Wat is thermo ondergoed en wanneer draag je het?

Thermo ondergoed is de ideale basislaag tijdens koude winterdagen, tijdens het sporten in de buitenlucht of op wintersportvakantie. Maar wat doet het precies, hoe werkt het en hoe kies je de juiste variant? In dit artikel leggen we de werking en het nut van een goede thermische laag uit.

Hoe werkt thermisch ondergoed?

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, produceert thermo ondergoed zelf geen warmte. In plaats daarvan heeft het twee belangrijke functies:

1. Isoleren: De stof houdt de natuurlijke lichaamswarmte vast in een dun laagje stilstaande lucht vlak boven de huid.

2. Vocht reguleren: Tijdens inspanning ga je zweten. Normaal katoen absorbeert dit vocht en wordt nat en koud. Thermokleding transporteert transpiratievocht snel naar buiten, zodat je huid droog blijft en je niet afkoelt.

Materialen: Synthetisch vs. Merinowol

Perfect voor actieve sporten (zoals hardlopen of skiën). Het droogt extreem snel, is licht van gewicht en sluit strak aan op het lichaam.

Ideaal voor rustigere activiteiten in extreme kou (zoals wandelen of dagelijks gebruik). Merinowol isoleert uitstekend (zelfs als het vochtig is), is zijdezacht en is van nature geurbestendig, waardoor je het meerdere dagen achter elkaar kunt dragen.

Wanneer draag je het?

Hoe hoort thermo ondergoed te zitten?

Voor een optimale werking moet thermokleding als een tweede huid aansluiten. Als de kleding te los zit, kan er koude lucht tussen de stof en je huid stromen, waardoor de isolerende werking verloren gaat. Let er bij het passen op dat het strak zit, maar niet knelt bij de schouders of liezen.